原材料
鲜藕、香肠、黑木耳、葱、生鸡蛋、小麦面粉、盐、生抽、芝麻油、白胡椒粉、味精
作法
1.鲜藕,黑木耳,香肠,葱各自剁碎。
2.生鸡蛋打撒倒进翻拌。
3.倒进适当小麦面粉。
4.添加少量盐,生抽酱油,芝麻油,白胡椒粉,味精,搅拌均匀成稠糊。
5.用炒勺挖一丝面浆下锅,煎至双面金**就可以。
藕饼归属于家常菜食谱,关键原材料是藕、鲮鱼;加工工艺是煎,制做简易;假如你按此菜谱制作了,不管取得成功還是临时不成功,中国吃网菜谱大全欢迎您对于此事食谱发布观点,另外也欢迎您共享你的工作经验哦。
藕饼的原材料:藕
藕饼的调料:鲮鱼
藕饼的调味品:盐、白砂糖、木薯淀粉
藕饼的做法:
1、连藕一段清洗;
2、把藕切割成块状;
3、销售市场上买的现有鲮鱼滑;
4、将鲮鱼滑匀称地抹在鸭胗的两侧;
????藕饼的做法
5、起镬加点油将鸭胗两侧温火煎至橙**,随后洒少量的水盖上焗不超过二十秒,盛起;
????藕饼的做法
6、锅中放少量的水,再放进盐、白砂糖烧开,用水淀粉埋芡,浇上鸭胗上便可。
????藕饼的做法
1、选表皮呈棕褐色、较长、较粗大的、有香味儿的为好。
2、藕两边不必换气,以确保藕内干净。
3、储存的藕不必自来水清理,能够糊上些泥土,放到湿冷处储存。
4、炸十分做*后一步还可以立即吃。
均衡营养:
藕:
1.清热凉血:连藕生用寒性,有清热凉血功效,能用来医治性热症状;连藕味甘多液、对热症口干、衄血、咯血、下血者尤其有利。
2.润肠治腹泻、健脾养胃:连藕中带有粘液蛋白质和膳食纤维素,能与人体内胆**,食材中的胆固醇及甘油三酯融合,使其从排泄物中排出来,进而降低长链脂肪酸的消化吸收。连藕释放出一种与众不同芳香,还带有鞣质,有一定健脾胃治腹泻功效,能提高胃口,促消化,健脾开胃健中,有利于胃纳不佳,食欲不佳者尽快恢复。
3.益血生肌:藕的营养成分很高,含有铁、钙等营养元素,绿色植物蛋白、维他命及其木薯淀粉成分也很丰富多彩,有显著的滋补血气,提高人体免疫力功效。故中医学称其:“主补中宁心安神,养血力”。
4.**散瘀:藕带有很多的丹宁酸,有收拢血管功效,能用来**。藕还能散血,散血,中医学觉得其**而没留瘀,是热症尿症的饮食疗法上品。
藕片的做法全集,也为大伙儿详细介绍的十分详尽了,多吃一些藕,针对经常会出现闭气,便秘的小伙伴们而言是十分非常好的实际效果,并且针对人体拥有很好的作用。